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NOTICIAS Información, tips y consejos para estimular a tu bebé
1 a 2 años
La rutina de la noche: baño - cuento - cama

Soy del tipo de persona a quien le gusta seguir las reglas y tener rutinas. Con mis hijos, las rutinas han sido clave para su aprendizaje, el mejor funcionamiento de la casa y mi sanidad mental. Si sabemos qué sigue, es más fácil para nosotros estar en el presente, y darle el tiempo justo a cada cosa y actividad. A los niños además, la rutina les da seguridad y confianza.

En mi casa, tenemos las rutinas de la mañana antes de ir al colegio, y ellos saben perfectamente bien dónde estará su ropa lista para ponérsela y cuándo hay que lavarse los dientes. En la tarde tenemos una hora para hacer la tarea y luego tiempo para divertirnos.

Pero la rutina que tenemos más ensayada (y mi favorita), es la de la noche.

Después de cenar, mis hijos se bañan, se ponen la pijama y eligen su cuento. Le pido a mi hija prender la lámpara pequeña que está al lado de su cama, y con esta luz tenue, nos acostamos los tres entre muchos cojines y nos transportamos a un sinfín de mundos imaginarios entre hojas de papel.

Ahora que mi hijo tiene 7 y mi hija 3, la selección se ha vuelto más individual: aventuras mágicas y sarcasmo figuran entre personajes tiernos y cuentos de hadas. Pero la rutina de baño, cuento, cama, no cambia.

Obviamente mis hijos se acuestan a la misma hora, pero cuando mi hija era más chica y se acostaba más temprano, hacía la misma rutina pero por dos. Dejaba a mi hijo jugar unos minutos solito mientras me sentaba con mi hija para leer  y jugar con libros de pasta dura. Para los más chicos, leer es una actividad totalmente sensorial. Abríamos solapas y tocábamos texturas, cantábamos y hacíamos ruidos, y claro, leía con voz chistosa y tierna.

Ahora que han crecido, el tiempo de leer es compartido y disfrutamos estos momentos de imaginación y relajación juntos. En nuestra familia, no hay mejor manera de saludar a Juan Pestañas que después de leer juntos.

Para más información visita la página ateconqueso

Por Lindsay Ruggles, ateconqueso

 

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1 a 2 años
Ante la adversidad

Cuando un niño se cae 50 veces aprendiendo a caminar nunca se dice a sí mismo, “tal vez esto no es para mí”

Tarde que temprano, te darás cuenta exactamente qué tan persistente puede ser tu bebé. Por más chico que parezca, es un individuo que no se rinde fácilmente ante la adversidad y que su fuerza de voluntad te asombrará. En el momento que tu pequeño empiece a dar esos primeros pasos y practique caminar día con día, hay mecanismos del desarrollo ocultos que motivan a tu bebé a persistir.

Cuando tu bebé decide caminar, esta abandonado el ser experto gateando por ser un principiante caminando. Un experto gateando domina sus alrededores, explora, navega y fácilmente esquiva obstáculos. Por otro lado, un principiante para caminar tiene poca coordinación y tiende a pasar la mayoría del tiempo cayéndose y levantándose una y otra vez. ¿Así que, porqué decide tu bebé y qué lo motiva a pasar de ser experto a ser un principiante?

Más veloz. 

Desde pequeño, a tu bebé le gusta la velocidad y es capaz de analizar que a pesar de las constantes caídas, puede recorrer una mayor distancia a una mayor velocidad en menos tiempo que si optara por gatear. Por otro lado, entiende que el caminar tiene grandes implicaciones para su manera de navegar un cuarto y su interacción con sus alrededores.

Más curioso.

Probablemente has notado que tu bebé tiende a ser extremadamente curioso. Otra teoría sostiene que tu pequeño insiste en caminar es que obtiene una mayor visibilidad del cuarto. La postura natural al gatear implica que la mirada de tu bebé este sobre el suelo y en el momento que opta por caminar, el cuarto entra en visión. 

Más juguetón.

Al decidir caminar, tu bebé esta abriendo las puertas a nuevas formas de manipular objetos. Ya será capaz de cargar y transportar objetos con mayor velocidad e interactuar diferente con ellos.

Más presión social. 

Queramos aceptarlo o no, la presión social muchas veces juega un rol en la vida de nuestros pequeños. Una constante en distintas culturas es que familiares y amigos motivan a sus hijos a caminar. Cuando piensas en ello, te darás cuenta que en la mayoría de los casos los primeros pasos de un bebé son hacía los brazos abiertos de mamá o papá.

Cuando hacemos este análisis de los mecanismos ocultos que impulsan a tu pequeño a caminar, descubrimos que esta transición tiene grandes implicaciones para el desarrollo de tu bebé involucrando un análisis por su parte del costo-beneficio de ese cambio.

¡Asegúrate de motivarlo día con día y de seguir estimulando su desarrollo!

Para más información consulta la página de Kinedu

Por Marinna, Kinedu

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1 a 2 años
El agua: herramienta importante para el desarrollo motriz

Además de los ejercicios de estimulación temprana tradicionales, la natación es una gran herramienta para su crecimiento y desarrollo.

Los bebés menores de un año, e incluso menos, se adaptan al agua más rápido que los niños más grandes ya que el miedo al agua se adquiere conforme va creciendo y mientras más tiempo esté lejos de la sensación y contacto con el agua, será más difícil lograrlo. Además, el agua es un elemento fundamental en el desarrollo de habilidades motrices y cognitivas que lo ayudarán en el futuro.

En el agua, los bebés ejercitan más sus músculos debido a que están menos restringidos por la gravedad, lo cual conlleva a un incremento paulatino en su fuerza gracias a la actividad física dentro de una alberca y eso también lo ayudará en desarrollar más rápido ciertas habilidades psicomotrices como gatear, caminar, trepar, e incluso lo es de gran ayuda para la socialización y la forma en que se involucra con los profesores y otros niños, nadando.

Para mayor información, entra a la página de Padres e hijos.

 

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0 a 1 año
Ejercicios para fomentar el gateo

Hace varios años, se envolvía a los bebés como una momia, ya que se consideraba que gatear era propio de animales. ¡Afortunadamente, las cosas han cambiado!

Con el paso del tiempo se han hecho diversos estudios donde se ha comprobado que el gateo conecta los hemisferios cerebrales y crea rutas de información cruciales para la maduración de las diferentes funciones cognitivas y desarrolla el sistema vestibular y el propioceptivo, ayuda a establecer la futura lateralización del cerebro y hasta poder escribir en el futuro. Así que dada la importancia de esta actividad para el aprendizaje y desarrollo, te damos un listado de ejercicios básicos que debes poner en práctica con tu bebé.

El rodillo

Coloca al bebé boca abajo sobre un cojín en forma de rodillo, ubica enfrente a él algunos objetos que puedan interesarle. Al intentar llegar al juguete, irá recorriéndose junto con el cojín apoyando su pancita y poco a poco lo hará sin ayuda del cojín.

Lagartijitas

Coloca a tu peque boca abajo, con sus manitas apoyadas en el suelo. Sujétalo de la cadera y levántalo y bájalo sucesivamente. De esta forma se irá acostumbrando a apoyar sus manos y rodillas y se sentirá más seguro con tu ayuda.

Juego con la manta

Enrolla una pequeña manta y pásala por debajo de su pancita y sujeta arriba cada punta con tus manos. Impúlsalo hacia adelante y hacia atrás para que apoye sus manitas en el piso. Tú controlas la altura y ritmo, así que es muy seguro.

Carrera de obstáculos

Este ejercicio aprenderá a mover brazos y piernas simultáneamente. Ponte boca arriba con las piernas abiertas sobre una superficie blanda y segura. Coloca a un lado de tu pierna derecha su juguete favorito y del lado de tu pierna izquierda, al bebé. De esta forma, tu bebé debe pasar por encima de tus dos piernas para llegar al objeto.

Cuando domine por completo pasar tus piernas, ponerle diferentes objetos como toallas, almohadas, túneles con sillas, para que tenga que pasar por todos y lograr llegar a su juguete.

Encuentra más información en la página de Padres e hijos. 

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ETAPAS Estimula a tu bebé según su edad y alcance su máximo potencial
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